魚(yú)油和魚(yú)肝油是兩種不同種類的油，媽媽們?cè)诮o孩子購(gòu)買時(shí)可得區(qū)分開(kāi)。魚(yú)肝油是從魚(yú)類的肝臟中提取的油脂類，而魚(yú)油是魚(yú)類的脂肪中提取而來(lái)的，兩者的本質(zhì)區(qū)別在于營(yíng)養(yǎng)的不同。孩子如果得了佝僂病補(bǔ)充魚(yú)油是起不到治病的效果，只會(huì)貽誤病情。

　　佝僂病是嬰兒期較為常見(jiàn)的一種疾病，多發(fā)生在2歲以下的嬰幼兒。在寶寶出生以后往飲食中添加魚(yú)肝油能夠有效預(yù)防佝僂病。有些不明真相的媽媽經(jīng)常把魚(yú)肝油和魚(yú)油弄混淆，認(rèn)為只要廣告包裝上有魚(yú)，就會(huì)含有魚(yú)肝油的有效成分維生素A和維生素D，孰不知，魚(yú)油和魚(yú)肝油完全是兩回事。魚(yú)油和魚(yú)肝油對(duì)人體的保健功能大不相同，不可混淆，更不可相互取代。

　　魚(yú)油是從脂肪脂肪中提取而來(lái)的，而魚(yú)肝油是從魚(yú)肝臟提取的制劑，帶腥味。兩者都帶有魚(yú)腥味且是油狀液體，但不能等同。

　　魚(yú)油是提取魚(yú)體內(nèi)全部油的一個(gè)統(tǒng)稱，其中包括了體油、肝油和腦油。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素以及蛋白質(zhì)降解物等。其成分與魚(yú)肝油截然不同，含有多元不飽和脂肪酸，包括二十碳五烯酸（簡(jiǎn)稱EPA），二十二碳六烯酸（簡(jiǎn)稱DHA）。主要適用于三高、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘等人群，兒童、孕婦及哺乳期婦女禁用。

　　魚(yú)油主要是人體保健的良品，可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎、老年癡呆癥、降低血脂等作用，能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯，可防止血管中粥樣硬化斑塊形成，并且通過(guò)影響體內(nèi)其他物質(zhì)代謝而阻礙血小板凝聚，防止血栓形成致病。DHA可以透過(guò)血腦屏障，對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)有重要作用，是維持大腦功能不可缺少的物質(zhì)，有“腦黃金”的美稱。